Na adolescência
O que é a psicoterapia para adolescentes
A adolescência é uma fase de muitas mudanças ao mesmo tempo: no corpo, nas emoções, nas amizades e no lugar que se ocupa na família. Nas sessões, ofereço ao adolescente um espaço seguro e sigiloso, só seu, para falar do que sente sem julgamentos, compreender o que pensa e como reage, e construir o próprio caminho.
Por que é importante
Nessa fase, a busca por autonomia convive com cobranças, comparações e a necessidade de pertencer e de ser valorizado. Quando essas necessidades encontram pouco espaço para serem ditas e acolhidas, podem se transformar em um olhar mais duro sobre si mesmo. Ter alguém que escute com atenção e ofereça ferramentas práticas contribui para fortalecer a autoestima, lidar com as emoções e tomar decisões com mais segurança, favorecendo a resolução de problemas e o estabelecimento da autoeficácia.